Es un tema recurrente pero os comparto este decalogo r si os ayuda en vuestro proceso de reflexion:
1. Empezar el proceso de busqueda de empleo actualizando y circularizando vuestro curriculo.
2. Ir corriendo a los portales de internet y los clasificados de empleo de los periodicos
3. Llamar a todo el mundo para explicar tu situacion y empezar el networking
4. Contactar a las empresas de seleccion para presentaros como el candidato ideal
5. Entrevistarte con cualquier empresa que tenga interes en ti
6. Enfatizar tus habilidades y experiencia para seducir al seleccionador/a
7. Racionalizar errores y problemas del pasado
8. Exagerar el valor de tu experiencia
9. Fantasear sobre quan estupendo sera ese nuevo empleo
10. Aceptar la primera propuesta de trabajo que recibas

Hasta aqui probablemente te hayas sentido retratado y diras pues que deberia hacer entonces?

1. Prepararte mentalmente
2. Revisar tus finanzas
3. Hacer un analisis de ti mismo: DAFO (debilidades, amenazas, fortalezas y oportunidades)
4. Establecerte metas realistas y revisarlas a diario
5. Desarrollar una estrategia para la busqeda de empleo, si puedes con la ayuda de un profesional mejor
6. Trata tu busqueda de empleo como si fuera un trabajo
7. Trabaja para establecer relaciones no contactos, eso es hacer networking
8. Centrate en desarrollo personal
9. Constancia
10. Se positivo

A buscar la suerte y que no te pille en casa durmiendo

Según un informe de Addecco contar con un postgrado en el currículum abre las puertas a un
5,2% de las ofertas de empleo.

En el último año, la matriculación en programas oficiales de postgrado se ha
incrementado en un 62,7%: pasando de contar en el curso 2008/2009 con 51.441
alumnos a los 83.700 en el curso 2009/2010.
· Actualmente, en nuestro país se ofertan más de 4.600 programas de postgrado
con diferentes contenidos e impartidos a través de diversos canales.
· La importancia del postgrado en la oferta destaca en Cataluña, Madrid y
Andalucía, donde esta demanda supera el 7% de las ofertas.
· Por sectores, los Servicios Jurídicos (11,40%), Consultoría (8,94%) y Maquinaria
(7,57%) son los que más valoran los postgrados. Los que menos son Farmacia
(2,18%) y Telecomunicaciones (1,93%).
· El área funcional que puntúa mejor a la formación de postgrado es Asesoría
Jurídica con un 22,44% de las ofertas de empleo que requiere que los candidatos
cuenten con esta formación.
· La categoría de directivos, asociada a puestos con un mayor nivel de
experiencia, es la que presenta una mayor demanda de formación, un 11,26%.

Hola! Soy una chica de 27 años licenciada en psicología por la UB. Des del 2007 que finalizé la licenciatura he realizado voluntariados y trabajos relacionados con el ámbito social, aunque no como psicología propiamente dicho.
Finalmente en 2009 una residencia de personas con discapacidad intelectual y problemas de conducta que acababa de arrancar me contrató como psicóloga.
Reconozco que siempre he sido una persona insegura y un poco tímida al principio, pero a pesar del miedo que sentía en un inicio pensé que esa era mi oportunidad. Empezar de cero, sin experiencia y en ese contexto de discapacidad que poco había estudiado no fue nada fácil. Tanto es así que el mobbing por parte de mis compañeros educadores no tardo en llegar. La directora les tenía muy bien valorados, así que después de un año y medio soportando esa presión con la convicción de que además no servía para ese puesto decidí marcharme voluntariamente.
En plena crisis y sin saber donde ir regresé casa de mis padres con la idea de prepararme el examen PIR, el cual en verdad no confio aprobar por lo menos antes de 2-3 años como mínimo (ciñendome en las estadísticas y en el volumen del temario).
Poco después surgió de repente una sustitución un hospital de ancianos de animadora sociocultural. No dudé en empezar y a medida que iba buscando que actividades podían estimular aquellas personas mi autoestima fué creciendo. Parecía que las pesadillas de mi antiguo trabajo se esfumaban hasta que el fantasma regresó inesperadamente.
Mi jefa me llamó a su despacho. Los abuelos se habían quejado durante toda la semana (sin expresarmelo a mi) de que yo era demasiado tranquila, seria y aburrida, que las actividades no les gustaban, las manualidades no eran bonitas y la remminiscencia les hacía recordar cosas del pasado que no querían recuperar.
Fué el mismo viernes pasado cuando mi jefa me informó que la chica que sustituyo ha presentado la baja voluntaria y no me van a recontratar.
El fracaso laboral no solo me ha pasado en estos dos ejemplos: también trabajando de intermediadora social, dependienta, etc. mis compañeros y encargados se quejaban de que era lenta y poco competitiva.
Siento miedo de no ser capaz de desarrollar ningún trabajo bien y mi estado de ánimo es en estos momentos bastante lamentable.
Creo que tal vez sera momento de buscar ayuda de un profesional.
Por casualidad he entrado en esta página y le expongo mi caso, estaría agradecida de recibir su contestación
Muchas gracias y hasta pronto.

Hola,

Te escribo para que me digas qué pautas debo seguir: en mayo del año pasado perdí el trabajo ( despido improcedente) porque la empresa en la que trabajaba no iba bien y empezaron a despedir personal pero lo peor es que en Octubre empecé a trabajar en otra empresa de donde me han despedido por el mismo motivo hace un mes…en un año 2 despidos improcedentes…al ser verano, la verdad es que a?i me lo creo, no me he hecho a la idea pero no se como enfocar la vuelta…y septiembre ya está a la vuelta de la esquina…no entiendo cómo me ha podido pasar algo así dos veces en un mismo año.quiero ser positiva pero, sinceramente, no tengo muchas fuerzas para enfrentarme de nuevo a un proceso de búsqueda de empleo…

Muchas gracias,

Nuria

Hola…bueno de 2 años aca,mi vida se va al garete dia a dia ya sin fuerza moral para nada..tengo 34 años trabajaba de transportista haciendo horarios de vertigo haciendo guardias de 24 horas tragando años de sufrimiento de sacrificio físico y mental,para hacerse a la idea levantarse a las 5 de la mañana para llegar a casa a las 9 de la noche agotado dia a dia,pero finalmente tenia un trabajo que me aportaba algo en mi vida era agotador pero vivia,ahora no tengo vida apenas salgo de casa, verguenza, fracaso, sin rumbo, sin apoyos, sin dinero, crispado, enfadado conmigo mismo con los demas, viendo que cada dia que pasa tengo menos y menos y no se que hacer intentas abrir una puerta y el gobierno te la cierra cambiando normas imponiendo mas estudios a lo que ya hacias durante años más dinero que no tenemos, más inestabilidad, más deseperacion a este paso se me caducará el carnet de conducir (el que me daba de comer) y ni siquiera podre renovar por falta de trabajo…estoy decepcionado con todo el mundo y conmigo mismo…no duermo, no estoy despierto, se me acaban la ideas.En internet, las mismas ofeertas de trabajo, que acabas creyendo que son todo mentira o trabajos inpronunciables de los que nunca oiste hablar, en las ett entras y ya sabes que te diran que no tienen nada, pero vas…en la inem, entras por la puerta y te acercas al tablon de anuncios y te ponen trabajos para discapacitados o mayores de no se cuantos años y el colmo de los colmos, me entero que si la inem llama a alguien para trabajar llamarán a alguien que cobre el paro que a alguien que cobra un subsidio por que les sale mas barato…vaya mala suerte para mi…y mucho mas, no se que hacer fisicamente me siento como si me hubierandado una paliza y mentalmente! parece que ya no existo…me gustaria sentirme vivo

SM

Hola, me llamo Gloria y mi problema me lo crea la inseguridad.
Soy diplomada en magisterio, también tengo FPII en administrativo comercial y hasta 2º de Ciencias del mar cursado.
A los veintitantos decidimos mi marido y yo tener hijos y hoy con cuarenta años mis niños son adolescentes y yo casi no me he estrenado en el mundo laboral. Algunas mujeres de mi generación tienen niños en torno a los cuarenta pero yo preferí buscar trabajo a esa edad y tener los niños antes.
Ahora me asomo al mundo laboral y me da miedo empezar.
¿Son normales estos miedos?
Un saludo:
Gloria